Accompagnement individuel
La thérapie
psychocorporelle
À Gauriac, en Haute-Gironde. Séance d’une heure trente, par la parole et par le corps.
Vous parlez, vous comprenez, vous analysez. Et pourtant quelque chose ne bouge pas. Le dos reste tendu, la fatigue revient, les mêmes situations se rejouent.
La thérapie psychocorporelle part d’un constat simple : ce que nous vivons ne reste pas seulement dans la tête. Le corps garde la trace de ce qui n’a pas pu se dire ni se déposer. Travailler avec lui, et pas seulement avec les mots, ouvre un autre chemin.
Pour qui
Cet accompagnement s’adresse à vous si vous portez beaucoup depuis longtemps, si la fatigue ne cède plus au repos, si vos émotions débordent ou au contraire se sont tues, si vos relations se compliquent, ou si vous avez le sentiment d’avancer sans plus savoir ce dont vous avez besoin.
Il ne demande aucune expérience préalable de la thérapie, ni aucune aisance particulière avec son corps.
Comment se déroule une séance
Chaque séance dure une heure trente et suit le même fil, sans jamais être un protocole.
- 1
Un temps d’échange
Vous dites où vous en êtes, ce qui s’est passé depuis la dernière fois, ce qui vous préoccupe.
- 2
Un temps de travail corporel
Une mobilisation, un temps de massage sur table, ou les deux. Vous restez en sous-vêtements ou habillé.e d’un vêtement ample et fluide, selon ce qui vous met le plus à l’aise.
- 3
Un temps pour intégrer
Ce qui est remonté pendant la séance se dépose et se met en mots, pour que le travail se prolonge ensuite dans votre quotidien.
Trois champs de travail
Les massages biodynamiques
Ils consolident votre base, cette sensation d’être solide et présent dans votre corps, et ouvrent à de nouvelles prises de conscience.
La dynamique corporelle et émotionnelle
Elle permet de libérer les émotions retenues, parfois depuis longtemps, et d’apaiser des expériences anciennes qui continuent d’agir aujourd’hui.
Le verbal et l’imaginaire
Ils donnent du sens à ce qui s’est passé et permettent de l’intégrer, pour que le travail se prolonge dans votre vie quotidienne.
Selon votre chemin, ce travail peut s’appuyer sur la respiration consciente, les rêves éveillés, la Gestalt, la végétothérapie, le reparentage maternel ou le travail sur les lignées familiales.
Pour garantir un espace professionnel de qualité, je suis régulièrement des séances de supervision avec des thérapeutes qualifiés.
Le toucher biodynamique est doux. Il n’est jamais intrusif ni confrontant, et rien ne se fait sans votre accord.
En pratique
La durée du travail dépend de votre demande et de votre évolution. Le rythme s’adapte à votre besoin, généralement une séance tous les quinze jours, parfois une par mois.
Le règlement se fait à chaque séance, par chèque ou en espèces. Toute séance non annulée 24 heures à l’avance est due.
L’accompagnement proposé ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.
