Accueil ponctuel
L’urgence émotionnelle
Un accueil ponctuel lorsqu’une situation vous dépasse. Une séance de deux heures, dans les 48 heures, à Saint-Androny.
Apaiser, contenir, réguler. L’objectif immédiat est de vous ramener dans une zone où les choses redeviennent supportables : reprendre appui dans vos jambes, retrouver votre souffle, revenir au contact de ce qui vous entoure, ici et maintenant.
Vous vous reconnaissez ?
- Vous traversez un choc récent, un événement qui vous a submergé.e, et vous ne savez plus comment vous poser.
- Votre corps s’emballe, le cœur bat trop vite, le souffle est court, vous tremblez. Ou au contraire, vous vous sentez coupé.e de tout, à distance de vous-même.
- Vous avez l’impression de ne plus rien contrôler, que tout va trop vite, ou que plus rien ne vous atteint.
- Vous n’avez pas besoin qu’on analyse ce qui s’est passé. Vous avez besoin qu’on vous aide à tenir, maintenant.
« Je ne sais plus où j’en suis, j’ai besoin qu’on m’aide à me stabiliser. »
« Ce qui m’arrive me dépasse, je ne veux pas rester seul avec ça. »
Un espace pour vous poser, retrouver un ancrage, et faire redescendre ce qui déborde.
Le cadre de cet accueil
Ce que cet accueil est
Une séance de deux heures, dans les 48 heures qui suivent votre appel, pour retrouver un apaisement physique et émotionnel et reprendre la main sur ce qui vous arrive.
Ce qu’il n’est pas
Il n’a pas vocation à explorer en profondeur ce qui s’est passé. C’est un temps pour se poser, pas pour comprendre. Si besoin, un accompagnement dans la durée peut être envisagé ensuite.
De quoi il s’agit
L’urgence émotionnelle est une souffrance adaptative normale, liée à des situations éprouvantes. Elle se distingue de l’urgence psychiatrique, qui relève du 15 et du 3114.
Le lieu d’accueil, au Puy de Lignac à Saint-Androny.
En pratique
Appelez-moi. Nous convenons ensemble d’un rendez-vous dans les 48 heures, selon mes disponibilités.
Le règlement se fait à la séance, par chèque ou en espèces.
Cet accueil ne se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.